Nutricionistas, médicos, instructores de fitness: todo el mundo grita que debemos llevar un estilo de vida saludable. Es cierto que esta afirmación es completamente cierta, aunque el estilo de vida moderno definitivamente no es propicio para la salud. Las prisas constantes, el estrés, la notoria presión del tiempo y la…
Durante el embarazo, la piel se vuelve muy sensible. Es posible que sienta cada cicatriz o daño en la piel aún más debido a la mayor sensibilidad del sistema nervioso. Ciertas sustancias y procedimientos cosméticos no se pueden usar durante el embarazo. Esto se debe a que se están produciendo…
La verbena y la hierba de limón se están volviendo más populares. Y no solo por su refrescante aroma a limón, sino sobre todo por sus propiedades beneficiosas para la salud. ¿Qué propiedades tienen estas plantas? ¿Cómo se utilizan? Desde hace muchos años, conocidos y utilizados en la industria de…
Calor que cae del cielo, fiebre omnipresente, dificultad para respirar que causa somnolencia y una sensación constante de sed: esta es una imagen del verano en su versión más hostil. Las temperaturas superiores a 30 grados Celsius pueden ser peligrosas para las personas con resistencia reducida a condiciones atmosféricas tan…
La falta de un cuerpo propio es un problema para miles de mujeres. Y aunque a menudo escuchamos que este no es el mayor drama que nos puede suceder, no podemos dejar de estar de acuerdo con el hecho de que el problema aquí discutido puede ser extremadamente desagradable. Afortunadamente,…
El dolor de espalda a veces comienza repentinamente y no está del todo claro qué los causa y, desafortunadamente, puede haber muchas razones. Usar ropa pesada, mala técnica de ejercicio, defectos de nacimiento pueden causar un terrible dolor de espalda que nos impide funcionar correctamente. Como lidiar con esto? ¿Qué…
La respuesta más sucinta a esta pregunta es que comemos demasiado y quemamos muy poco. Todo el problema del sobrepeso y la obesidad podría quedar solo en el campo de la estética y la moda, si no fuera por el hecho de que este fenómeno tiene un alcance cada vez…
El aceite de ricino se obtiene de las semillas de una planta muy venenosa, y sus valiosas propiedades se utilizan tanto en la industria cosmética como en la farmacéutica. ¿Sueñas con un cabello, una piel y unas uñas hermosos? ¿Quieres olvidarte del estreñimiento? ¡Descubre los efectos beneficiosos del aceite de…
El efecto yo-yo es un problema que afecta a muchas personas que han logrado adelgazar. Este fenómeno está asociado con un aumento de peso intenso después de un período de pérdida de peso. Parecería que esto se debe a una dieta incorrecta durante la pérdida de peso. Sin embargo, la…
El agua aromatizada casera es una bebida versátil que apaga nuestra sed, nos mantiene frescos e hidrata nuestro cuerpo. Se cree que para una hidratación óptima desde el interior, debemos beber unos dos litros de agua al día. El agua aromatizada no solo es sabrosa, sino también muy saludable. Esta…
