¿Qué tipo de pensamiento nos ayudará a perder peso?

En teoría, perder peso no es un proceso difícil. Simplemente limite la cantidad de calorías en nuestras comidas y, además, comience a moverse aunque sea un poco. Esta condición también debería continuar durante algún tiempo dependiendo del objetivo de pérdida de peso planificado. ¿Por qué, aunque el proceso de adelgazamiento…