La digestión comienza casi tan rápido como la comida entra en su boca. Por supuesto, este proceso consta de muchos factores que interactúan directamente entre sí, pero conviene recordar que una alimentación adecuada es la forma más sencilla de evitar molestias en forma de dolor abdominal, distensión abdominal, acidez o…
¿Está tratando de perder peso, pero a pesar de sus mejores esfuerzos, todavía no está perdiendo peso? ¿Estás cansado de las dietas duras? ¿Quieres perder peso con una dieta para finalmente obtener resultados visibles? En lugar de volver a reducir la ingesta de calorías, siéntese y considere dónde está cometiendo…
El invierno es una época del año en la que muchas personas limitan la actividad física debido a las inclemencias del tiempo. También tendemos a comer en exceso en invierno. El efecto de este estilo de vida es un exceso de libras, que a menudo se acumula principalmente en la…
Una de las infecciones más desagradables a las que nos enfrentamos casi todos es la cistitis, que también se denomina infección del tracto urinario. Esta enfermedad suele ser el resultado de la presencia de bacterias en el tracto urinario y, además, debido a la estructura anatómica de los riñones y…
La sudoración excesiva es un problema bastante vergonzoso; desafortunadamente, afecta a la gran mayoría de la población. Existen varias formas de evitar los olores desagradables, especialmente de las axilas y las zonas íntimas. Muchas personas buscan ayuda con antitranspirantes o se lavan con frecuencia. Sin embargo, vale la pena saber…
Nutricionistas, médicos, instructores de fitness: todo el mundo grita que debemos llevar un estilo de vida saludable. Es cierto que esta afirmación es completamente cierta, aunque el estilo de vida moderno definitivamente no es propicio para la salud. Las prisas constantes, el estrés, la notoria presión del tiempo y la…
Durante el embarazo, la piel se vuelve muy sensible. Es posible que sienta cada cicatriz o daño en la piel aún más debido a la mayor sensibilidad del sistema nervioso. Ciertas sustancias y procedimientos cosméticos no se pueden usar durante el embarazo. Esto se debe a que se están produciendo…
La manzanilla es una de las plantas medicinales más populares utilizadas en la medicina natural. Crece ampliamente en todo el país y se utiliza mucho en la medicina herbal y la cosmetología. Las pequeñas flores de manzanilla blanco-amarillo son la parte más característica de esta planta. ¿Cuáles son los beneficios…
La verbena y la hierba de limón se están volviendo más populares. Y no solo por su refrescante aroma a limón, sino sobre todo por sus propiedades beneficiosas para la salud. ¿Qué propiedades tienen estas plantas? ¿Cómo se utilizan? Desde hace muchos años, conocidos y utilizados en la industria de…
Calor que cae del cielo, fiebre omnipresente, dificultad para respirar que causa somnolencia y una sensación constante de sed: esta es una imagen del verano en su versión más hostil. Las temperaturas superiores a 30 grados Celsius pueden ser peligrosas para las personas con resistencia reducida a condiciones atmosféricas tan…
